Idag är min första dag med LCHF, jag trodde inte jag skulle överleva en dag, men det går riktigt bra! Men det är klart, en dag är väl inte så svårt, det lär bli värre. Men har kommit fram till mycket bra och gott man får äta ändå! :) Jag kanske inte har ätit helt rätt, men inget bröd, potatis, pasta osv och håltl ner på grönsaker med mycket kolhydrater och ätit mer fett!

Johan är lite tjurig eftersom det är ju lättast att båda äter efter detta, han vill ju äta som vanligt, men han mår ju inte heller helt bra av allt onyttigt så detta är nog bra för honom också! Bara att han behöver ju inte köra strikt utan kan äta mackor och sånt när han vill, men just måltiderna blir mindre kolhydrater. Nu har jag gett mig fan på detta denna gången, för varje gång känner jag mig mer och mer peppad och jag börjar tröttna mer och mer på det onyttiga, så nu jävlar! Beach 2009, here I come!!!

Dock blev det ingen frukost idag.. Men till lunch vid 13 åt jag tacorester, men inget bröd eller så, utan bara köttfärs, grönsaker, ost, gräddfil och tacosås! Sen höll jag mig riktigt mätt ända fram tills middagen vid 18. Annars brukar jag gå och småäta däremellan! Så nu va vi och storhandlade lite LCHF-mat och till middag blev det då en fläskkotlett med sky av grädde, grillkrydda, soja och grönsaksbuljong, svampsås och sallad, gurka och tomat. Riktigt gott blev det!! Och gissa om jag är mätt.. Mättare än jag brukar och på ett mycket bättre sätt.

Anledningen till att jag är sugen på att småäta nu är för att Johan åkt till jobbet.. Jag småäter för jag har det ensamt och tråkigt. Inte alls bra.. Nu måste jag skippa det! Men jag har köpt hem lite nötter som jag får ta nån nöt om jag blir riktigt sugen.. Blir nog en kopp te med grädde och kokosfett sen till tv:n. Och lite ost! Det perfekta är att jag får äta ost och allt sånt fett, ju fetare ju bättre! Och det är mitt största sug oftast. Visst får jag sug på just choklad och cola och sånt ibland, men har börjat tröttna på cola t o m, fast det är klart, hade jag det hemma nu hade jag tagit det direkt! Bra att ha långt till affären... Men cola är nog det enda söta jag verkligen är beroende av. Annars är det just sånt här, ostar, avokado, nötter, jag älskar sånt. Problemet nu är att jag vet inte hur jag ska palla äta tillräckligt med fett om dagarna, man ska ju äta 70-80% fett av allt man äter under dagen, och till frukost pallar jag det definitivt inte!! Men man vänjer sig väl....

Nu måste jag klara att hålla detta strikt, problemet är ju att jag lovat mig själv äta vanligt över jul, men då kanske jag faller tillbaka. Men får se om jag är sugen då också, kankse vill jag inte äta potatis och sånt så mycket. Och resten kan man ju nästan äta allt av på julbordet. Sen är det det med julgodis och läsk då, kankse unnar jag mig det på julafton! Och knäckebröd och julskinka (som man eg inte får äta annars) kommer jag definitivt att unna mig!! Men endast då sen är det tillbaka till detta. Vi har ju julbord i skolan på torsdag också och kommer säkert vilja ha potatis och så men ska ta det lugnt och bara ta lite :) Men man kan inte stänga av allt helt, då kommer man tröttna.. Bara minska! Och håller jag detta tills på torsdag kväll kan jag äta en potatis då med gott samvete! Likaså kommer jag fortsätta unna mig nåt en dag i veckan, nu blir det på torsdag sen nästa vecka på julafton! Och sen nyår.. Haha.. Så det stämmer ju ganska bra.

Jag ser faktiskt fram emot detta!! Det va verkligen supergott idag. :D Så nu har jag fixat en matlåda med det tills imorgon också.. :) Verkligen värt att testa om man ska gå ner i vikt, troligtvis det godaste sättet att gå ner, och verkligen superbra då kolhydraterna är den största boven och man behöver mycket mer kollisar än fett för att bli mätt!

Nu ska jag klara det den här gången.. Tänker inte gå runt som en fotboll längre och känna mig ful, att jag inte kan köpa några kläder, gå och skämmas över mig själv när jag klär upp mig och dessutom känna mig fysiskt dålig, trött och hängig! Nu har jag fått nog!!!!

Och tilläggas ska att jag druckit vatten hela dan, det enda jag druckit, jag som hatar vatten! :p Detta är första gången jag lyckats med enbart det dessutom.. ;D